Zakaj koža po porodu postane suha?
Med nosečnostjo estrogen poskrbi za optimalno vlažnost kože, po porodu pa njegova raven močno upade. Posledično se lahko pojavijo izsušenost, luščenje in neprijeten občutek zategovanja. Pomanjkanje spanca, pogosto dojenje in dolge vroče prhe (ki so včasih edini trenutek miru) še dodatno poslabšajo stanje kože.
Kako lahko pomagate svoji koži?
1. Intenzivna hidracija je ključna.
Koža potrebuje vlago – a ne le dodatno, temveč tudi takšno, ki jo bo znala zadržati. Fidermina Hydrafid krema za obraz deluje kot globinski vir hidracije, ki kožo pomiri in nahrani.
2. Krepitev kožne bariere.
Če je vaša koža hrapava in napeta, potrebuje dodatno nego. Ureafid 10 mleko z ureo, jojobinim oljem in karitejevim maslom globinsko nahrani in pomaga pri obnavljanju kožne pregrade.
3. Srbeča koža? Ne, hvala.
Srbeča koža je lahko nadležna, a obstaja rešitev! Sebofid negovalno razpršilo pomiri srbečico in prepreči dodatne poškodbe zaradi praskanja.
4. Pravilno čiščenje kože.
Agresivna mila lahko še dodatno izsušijo kožo. Namesto tega izberite nežne izdelke, kot je Ureafid gel. Priporočamo tudi krajše in mlačne prhe, saj vroča voda koži odvzame naravno zaščito.
5. Prehrana, ki podpira zdravje kože.
Omega-3 maščobne kisline (najdemo jih v lososu, oreščkih in lanenem semenu) ter vitamin E (avokado, mandlji) pripomorejo k bolj zdravi koži. In ne pozabite na hidracijo – novopečene mamice pogosto pozabijo piti dovolj vode.
Povrnite koži sijoč videz in udobje
Suha koža po porodu ni trajno stanje – je le znak, da vaše telo potrebuje več nege. Čeprav je čas za vas omejen, nekaj minut dnevno za nego kože pomeni boljše počutje in večje udobje (v prvi vrsti za mamico, posledično pa tudi za dojenčka). Poskrbite zase in vaša koža vam bo hvaležna!
